我经常讲，我是中国教育体系的典型产品。在这个体系中，我养成了终身学习的习惯，甚至说保持了高中那种高强度的学习模式。对于成年人来说，这样的学习强度似乎难以想象，但回想高中三年，这其实是很平常的事情。
比如，我每天会写几千字的笔记，去复盘一天发生的事情。这种习惯对离开学校、踏入社会的人而言，的确很难坚持，但对于我来说，它早已成为了一种内在自驱的习惯。
就像很多人健身，一旦养成了习惯，一天不撸铁就会觉得难受；而我一天不去“撸”自己的脑子，反思和复盘，也会觉得难受。不同的是，健身锻炼的是身体，而这种学习习惯，锻炼的是思维、认知与心性。
我成了自己学习的管理员：没有老师的监督，没有家长的约束，靠自己去管理自己，推动自己不断前行。
学习什么？这是个关键问题。
离开了老师出题的试卷，没有了标准化的课程，我们究竟该学什么？曾子两千多年前已经给出了答案：
“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”
简单来说，就是反省自己、提升自己、扩展自己。
• 反省自己：把已经发生的错误记录下来。反思今天的所作所为，是否对得起自己的承诺和责任？
• 提升自己：把获得的经验和教训存储起来，让每一天都成为积累智慧的过程。
• 扩展自己：通过不断复盘，把个人的经验转化为面对未来挑战的武器，向外扩展认知的边界。
这种反思和学习的过程，王阳明也曾阐述过，那就是格物致知与致良知。
• 格物的本意是“诚意正心”，也就是直面自己的问题，纠正内心的不正之处，让自己回归本心。
• 致良知的终极目的是找到自己的天命，跳出生命在当下的局限和惯性，拿到人生的主线路线图。
这不仅仅是学习，更是一种内在的觉醒和持续的自我突破。
终身学习，不是填鸭式的灌输，而是主动寻找人生的答案。
当你习惯了“每日三省吾身”，习惯了高强度的自我管理和反思，你会发现：成长不再是外力驱使，而是内心的自然驱动。
真正的学习，是让自己成为自己生命的主人，走出被动的循环，找到属于自己的命运主线。
让终身学习成为习惯，让思考成为生活的一部分，从内而外，不断格物，不断成长！