穿梭在都市的高楼大厦间，看着行色匆匆的路人，每个人脸上都写满了焦虑与疲惫，为了事业的晋升、财富的积累、声名的远扬，不惜牺牲健康、忽略家人，在争名逐利的道路上一路狂奔。然而，当我们翻开古老的《菜根谭》，却仿若踏入了一片宁静致远的心灵绿洲，为我们揭示了名利之外的真实快乐，给予当代生活最质朴且深刻的指导。
禅宗故事里，老和尚背女子过河后坦然放下，小和尚却一路耿耿于怀。这鲜明的对比，不正是我们现实心境的映照吗？在生活中，我们常常执着于琐事、虚名，就像小和尚放不下心中的执念，被世俗的观念束缚，徒增烦恼。而老和尚 “物来顺应，无所挂碍” 的境界，提醒着我们要学会释怀，不被外界的枷锁禁锢，以豁达之心面对生活的波澜。
“困了就睡，饿了就吃”，这般简单至极的道理，却成了当代人难以企及的奢望。忙碌的工作、纷扰的应酬，让我们在该休息时还强撑着疲惫身躯，该享受美食时却心不在焉。我们舍本逐末，在追逐成功的幻光中迷失，忘却了生活最本真的需求。其实，真正的禅意，就隐匿在这些平凡日常里，顺应身心的本能，才能找回内心的安宁。
回首看看庄子笔下的马，原本自由驰骋于草原，遵循天性而活，却因伯乐的 “标准”，被驯化、被驱使，虽有机会博得虚名，却也面临惨烈的结局。我们又何尝不是如此？为了迎合他人眼中的成功，为了所谓的功成名就，拼命改变自己，戴上层层枷锁，在名利场中奋力厮杀。可人生的价值，应由自己内心的渴望来定义，而非被外界的标准绑架，失去自我的本真色彩。
《菜根谭》一语道破真谛：“人知名位为乐，不知无名无位之乐为最真；人知饥寒为虑，不知不饥不寒之虑为更甚”。当我们终于挣脱温饱的困境，却又陷入欲望的泥沼，在名利的漩涡里挣扎。我们误以为拥有更多就能填补内心空虚，实则不然，过度的追逐让心灵愈发疲惫。唯有静下来，聆听内心的声音，摒弃浮华虚荣，珍惜当下点滴，才能体会到那份纯粹的快乐。
在这个喧嚣尘世，我们需以《菜根谭》为指引，懂得放下执念，回归生活本真，张弛有度，不被物欲奴役。于名利之外，探寻内心的宁静与满足，重拾遗失的美好，如此，方能在当代生活的浪潮中，寻得属于自己的真实快乐。