在生活的舞台上，我们常常不自觉地陷入比较的漩涡，难以自拔。这种比较，有时候像一把双刃剑，适度的比较可以激发我们的动力，推动我们不断进步；但过度的比较，却可能带来无尽的自卑与嫉妒，让我们的心灵负重前行。
人们天生就喜欢比较，这是一种追求优越感的原始动力。我们在生活中总是习惯通过观察周围的事物来确定自己的位置和价值，语言中众多的对比词汇，如好坏、大小等，都反映出我们生活的相对性。我们不仅喜欢将事物与事物进行比较，而且更倾向于比较容易比较的事物，而避免那些不容易比较的。比如在工资方面，我们自己的工资涨了会很高兴，但一旦听说别人工资更高，喜悦就会瞬间被不开心取代。在选择商品时，我们也会不自觉地比较价格，常常选择价格第二低的商品，因为商家巧妙地利用了我们的比较心理，设置了诱饵商品，诱导我们做出他们期望的选择。
家庭的幸福感，有时也会受到比较的影响。我们常常会与亲戚进行比较，一旦觉得自己比不过，就容易引发家庭矛盾。这种比较带来的嗔恨心理，让我们在很多方面都做出了不理性的行为。在购买商品时，我们的 “锚定” 心理也会发挥作用。我们第一眼看到的价格或者下定决心购买的价格，就会成为我们心中的 “锚”，后续的购买行为都会与之比较，受其影响。就像黑珍珠原本没有市场，但是将其与顶级珠宝放在一起后，就供不应求，这就是给黑珍珠赋予了新的 “锚”。
然而，我们必须认识到，过度的比较往往是不必要的，它会带来自卑与嫉妒等负面情绪。我们控制不了比较这种心理的存在，但我们可以控制比较的范围。我们要去除自己能力以外的比较，减少那些不必要的负面情绪。我们的内心缺乏一个 “内部价值计量器”，所以总是依赖与周围事物的对比来衡量价值，但我们可以通过建立自己内心的价值秤来改变这一状况。比如在投资股票时，我们要关注价值投资，而不是仅仅关心价格的波动；在购买东西时，要思考是否真的需要，是否能满足自己的需求，是否能获得足够的快感，而不是仅仅比较价格。
人生的价值，不在于与他人的比较，而在于我们对自身价值的认定和努力实现。价格总是围绕价值波动，与他人比较并不会改变我们自身的价值，最多只是影响价格。所以，我们要去除这些无意义的比较，专注于自身的成长和价值的实现。
当我们学会控制比较范围，减少不必要的自卑与嫉妒，我们就能以更加平和的心态面对生活，发现生活中真正的美好，让自己的人生之路走得更加从容和坚定。