情绪调节

在佛家文化中，《一念宗》五字心法承载着深厚的精神内… 阅读更多 »《一念宗》五字心法在情绪调节中的神经机制

传统智慧中，贪、嗔、痴被视为人类烦恼的根源，如同三… 阅读更多 »贪嗔痴的现代诠释：欲望管理的心理学方法

神经科学研究揭示情绪调节的核心机制位于大脑边缘系统… 阅读更多 »情绪管理的神经机制：从佛学视角看现代心理学

情感与理性常被置于天平两端，仿佛此消彼长。生活中，… 阅读更多 »情感与理性：被误解的神经机制

中国古代文献蕴含着丰富的情感管理智慧，古人处理情绪… 阅读更多 »历史文献中的情感管理智慧

饮食不仅仅是为了维持身体机能的基本需求，它还在很大… 阅读更多 »饮食与社交：肠道菌群如何塑造人际互动

当我们谈论情绪与行为时，很少有人意识到这些复杂的精… 阅读更多 »食物与情感：探究5-羟色胺和多巴胺的作用

音乐自古以来就被视为人类灵魂的语言，它能够触动人们… 阅读更多 »音乐疗法：声音治疗法中的情绪调节机制

人类行为复杂多变，但很多时候我们的决策过程其实可以… 阅读更多 »心理学研究中的行为简化法则